Ortopedi Doktoru

Güçlü, sağlıklı kemikler için kalsiyum gereklidir .Besinler ile ile aldığımız kalsiyumun emilip kullanılabilmesi için de D vitamini gereklidir. Güneş ışınlarının deriye teması ile deride D vitamini sentezi gerçekleşir. Vücudun D vitamini ihtiyacının çoğunluğu bu yolla mümkün olmaktadır. Saat 11:00-15:00 arası, günde 10-15 dk güneşe çıkmak, vücudun D vitamini sentezi için önemlidir.

Anahtar kelimeler

Ortopedi, ortopedi doktoru, osteoporoz, kemik erimesi,  kemik ağrısı, eklem ağrısı, D vitamini, kalsiyum

 

Call back